经过两天的休整后，元旦下午，红金龙队重又投入训练。当天下午练的是体能，包括阎毅在内的三名守门员和全队一起进行“残酷”的体能训练。看着阎毅在场上累得气喘吁吁，主教练塞哈芬笑着对翻译徐杰说：“看着吧，等会儿训练结束了，阎毅准得累趴下。”果然，训练一结束，阎毅就倒在地上不肯起来了。

　　1月2日下午，塞哈芬将红金龙队员分成两批先后训练。下午3点到4点是防守队员，只练防守不练进攻；4点到5点是进攻队员，只练进攻不练防守，训练非常有针对性，且方法十分新颖。队员们在训练中热情高涨，塞哈芬对队员们的表现非常满意。

　　1月3日上午，红金龙队重点练习的仍然是体能和力量；下午则进行了战术训练。上午练体能，下午练战术，这同红金龙队在武汉时的训练并没有什么区别。塞哈芬认为，红金龙队员在体能上还有些小问题，因此，红金龙队近期的训练重点更偏向体能。

　　目前，浙江绿城队正在广东中山市集训，1月4日，红金龙队将拉到中山，与绿城队进行一场友谊赛，这也将是自塞哈芬带队以来，红金龙队第一次与其他球队打热身赛，塞哈芬对这场比赛非常重视，在考察队员的同时，他也很希望能来个“开门红”，特别是之前塞哈芬就已经听说，浙江绿城队是今年冲A的最大热门之一，虽然只是在甲B联赛开始之前的一场热身比赛，塞哈芬仍然不想落了下风。塞哈芬非常重视热身赛，在番禺的训练计划里，热身赛是很重要的一部分，因为这对磨合红金龙队的阵型，对塞哈芬在比赛中观察队员和考察外援，对队员们在实战中领会塞哈芬442的战术意图，都非常有帮助。除去4日与浙江绿城队的比赛外，10日，他们还将与广州太阳神队再打一场教学比赛。

　　另外，1月4日将有两名阿根廷外援来队中试训，即使不能赶上对浙江绿城的比赛，在对太阳神队的比赛中，他们将肯定会登场亮相。已经回国的两名保加利亚外援也仍在俱乐部的考虑范围之内，塞哈芬将对他们进行观察比较后再作定夺。(李华军)