本报讯 (记者 方珲) 昨天下午成都五牛队新主教练余东风上任后的第一堂训练课吸引
了诸多“老记”到场观看,球员全新的面貌、新颖的训练游戏、以及强调速度的新战术给人一
种眼睛一亮的感觉。
训练主要以恢复为主,球队在简单的热身之后便开始了练习。由于有伤,头号“杀手”桑托
斯没有参加训练。他在进行了一点上肢力量的训练后便在一边跑圈,后来加入的还有 彭晓芳等
好几个球员。本来这种恢复训练,球队“大可不必”这么认真,但余东风就是教上了劲。首先
,他给球员介绍了一种好玩的游戏:每个球员背一个球员打小场的足球赛和橄榄球赛。20分钟
之后,球员都是满头大汉,而在一旁的桑托斯也乐得不行了,见过大世面的他竟然告诉记者,
“我从来没有看到过如此好玩的游戏。”稍后的深蹲顶球和两人对颠球本没有什么新意,但是
在练的时候,余东风特别强调了练习的频率和质量。而且在训练中,他会对球员大喝:“踢了
十年球,连颠球都不会啊!”,毫不演示地指出球员的问题,对训练不在状态的球员则进行惩
罚——尽显“铁帅”风范。尤其他多次提到速度的问题,他指出五牛队在场上懒散的作风就是
在训练中养成的, “打个比赛,慢!慢!就是这样养成的习惯。这个样子,去打什么比赛?
”后来,他还亲自示范。余东风的这个行动也激励了球员,此后五牛队球员训练的面貌顿时变
化了很多,球员训练时跑动积极了,完成动作的质量也就高了。训练的最后 阶段五牛队则进
行了以快为主的前场进攻练习,在练习的时候余东风再次强调了一次触球和快速移动,看来余
东风正尝试着举起 “快刀”,在短短五天之内根治五牛队的“疯牛病”。
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