新浪体育讯　前天刚刚打完一场比赛，科萨昨天又开始上大量，这在科萨近一阶段的训练安排中已经不是第一次了。科萨之所以这么做，主要就是边打足协杯边为此后的超霸杯积蓄力量。

　　联赛期间，科萨在比赛第二天一般都是安排简单的恢复性训练，而在比赛前三天开始上量。而实德队近一段时间的比赛都是赛会制比赛，所以在恢复等诸多方面势必要与联赛期 间不同。在A3联赛期间，科萨就多次安排在比赛第二天恶补体能。回到国内之后，科萨把这种安排延续了下来，他如此安排主要是为了继续为接下来的亚超联赛积蓄力量寻找感觉。昨天下午，实德队来到广州花都区一所初中进行训练，科萨自己并没有亲自“动刀”，而是让助理教练扮演魔鬼角色。这次训练并没有慢跑过渡，上来直接就是大运动量的组合训练，又是灵活性训练，又是速度和耐力训练，直到把球员们练得趴在地上只顾喘气了才肯罢休。

　　实德队的到来让这所中学的学生们圆了一把追星愿望，纷纷利用课间休息时间出来围观实德训练，实德队训练结束后，同学们更是一拥而上索要签名以及合影，如果不是安保人员疏导及时，球员们一时半会儿还真就无法脱身而去。(哈勃)

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