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“瓦尔特”出拳 看国安主帅乔利奇训练(2)

http://sports.sina.com.cn 1999年12月21日 16:44 北京晚报

  近两天想要探究国安队南斯拉夫主帅乔利奇训练场面的记者们,常常在工体扑空。原因是这位乔利奇为国安队制 定了一份奇特的训练时间表。

  根据乔利奇的安排,国安队18日和19日两天全面检查身体状态,从20日至25日进行5天的训练,然后休 息一天,随后在26日至30日再进行5天练习,在最后一天将进行队内首次的体能测试。乔利奇告诉队员们,尽管大家对体 能测试有各自的看法,但这是中国足协制定的“法律”,我们必须无条件地遵守,并按照这个标准进行身体方面的训练。

  由于北京已进入寒冬,室外气温较低,所以,乔利奇给国安队在这10天中制定了一份奇特的训练时间表。全队 每天上午8时吃早餐,11时开始训练,1时吃午餐,然后下午4时半开始进行一天中的第二次训练。中午的训练以速度耐力 为主,而傍晚的练习主要以力量为主,由于国安队自己的健身房过于简陋,国安队只得到内森道拉玛健身中心训练。这种训练 时间的安排是国安队近几年绝无仅有的,去年桑特拉奇在昆明海埂带山东鲁能进行冬训时,也曾晚上带领队员在体育馆内进行 训练,现在乔利奇也做出这一安排,或许这是南斯拉夫教练的一种共识。





 
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