对厦门厦新队的比赛，从俱乐部到球队都是十分重视的。比赛前的准备是一项既细致又要合理有序的工作，除了 准备会、作息时间、准备活动外，赛前的饮食一直是我最重视的内容之一。

　　在德国和巴西留学的时候，就这个问题我曾特意走访了职业球队的教练员和营养师。

　　最近几场比赛，赛前饮食我是这样安排的，比赛当天的9点钟吃早餐，尽量使队员吃最好的；中午11点半，只 吃一些小点心和水果；下午3点钟比赛。若比赛晚上进行，则午饭吃得最好，晚饭吃得简单。总之在赛前的4个小时内，我是 禁止球员吃肉的。因为巴西职业队的营养师告诉过我：“牛排及肉类食品在人体胃中的消化时间最少要经历4个小时，当球员 激烈运动时，如果胃中的食物不能及时消化，将会减缓血液流向四肢，影响肌肉力量的使用。”

　　虽然饮食决定不了比赛的结果，但它可直接影响球员比赛的过程。在我当球员的时候，赛前吃得太饱，比赛中感 觉不如训练时候好。现在，我懂得了这个道理，我有责任为球员创造一个好条件。虽然球员刚开始有些不习惯，但我坚持下来 了。现在，他们已经懂得并开始习惯这种饮食准备。