一周来海狮队的训练较以前发生了很大的变化，涅波不但加大了球队训练的强度，而且比以前更加注重队员状态及对抗能力的训练。

　　兵败重庆后，面对海狮队员糟糕的状态，涅波不得不把对队员状态、体能的调整作为下一阶段的训练重点。海狮队回到沈阳后第二天他就率队在上下午进行了两次强度很大的训练，而之后的两天海狮也都是一天两练，在上午着重练体能，下午则是对抗，战术的比重照以前减少了很多。几天强度较大的训练下来，队员都表示有点扛不住。涅波也许是考虑到这一点，昨天只安排海狮进行了一次训练，由于天气的原因，训练的时间定在5点以后。

　　如果说涅波前半年在海狮通过灌输先进的战术打法使海狮队的整体实力有了很实在的提高的话，那么在下半年里涅波要做的就是复习和强化，让海狮队员更好地消化学到的东西。而促成涅波改变训练计划的就是海狮队员本身，他们在场上过多的失误使涅波认识到即使有最先进的战术，队员们打不出来也是白费，加之本周末对阵实力同样强大的辽宁队，两连败的涅波心中不可能没有比分的压力，这样想来涅波的作法不无道理。孙可