我已经正式开始了随队正常训练，给我的最大感觉就是量太大了。每天上午10：30开始训练，下午训练在3：00开始，而主教练哈赫还不让我们在中午睡觉。我们从黑森林回来那天一天练了三次，是在晚上7：00加练的，这还不算最厉害的，我还没到队的时候，他们在早晨7：00还出一次早操，一天四练，简直疯了！而且他们每堂课时间也比国内长，都在2个小时左右。球队已经集中训练四天了，每天都是大运动量的体能训练，几乎一天一个2万米，其中也穿插打一些分组对抗。虽然感觉非常累，但我还是咬牙坚持住了，基本上都能跟上全队的训练节奏。

　　前几天都是谢晖开车来接我去训练，但后来哈赫不乐意了，因为他认为我应该学会独立自理，尽快适应这里的生活和训练环境，而且总和谢晖在一起也缺乏学习德语的语言环境。我觉得哈赫这样做非常有道理，也的的确确是为我的将来着想，所以我现在都是自己走路去俱乐部。

　　现在走在马路上经常会被球迷认出来，他们对我已经由刚到时的不熟悉甚至是不知道变成了非常熟悉、非常喜欢。真的，别看去“上班”的路程很近，但每次都要为球迷签一道的名字。不过我现在还没办法和他们沟通，只能见面后互相点点头，笑一笑，表示一下最简单的问候。

　　我已经开始学德语了。俱乐部为我专门请了一位德国教授，他也是谢晖的老师。威尔克的刘总也曾为我联系了一所名为“人民大学”的语言学校，但考虑到我的作息时间比较不固定，而且最好是能让老师采取一对一教学，所以就由俱乐部聘请了这位德国教授。

　　其实他也不会说中文，而我当然也不懂德语，简直就像俩会说话的“哑巴”，特别有意思。不过学起来可是特别苦，我连德语字母都看不懂，上完一堂课，头都大了。由于前天晚上要参加俱乐部活动，昨天下午打比赛，回来后太晚了，所以到现在为止刚刚学了第一节课。

　　别看我在国内时就已经非常重视身体训练，而且感觉自己的体格比以前健壮了很多，但到这里一看根本显不出来，其他球员都比我壮得多了。不过无论是俱乐部还是哈赫和队友们，对我都表示出极大的信任，他们一致认为我技术、意识比较出色，但哈赫告诉我：“惟一的缺点是在有球时非常好，但在无球时拼抢不够积极和凶猛，侵犯性不强。”其实在哈赫的442阵型中采用双后腰战术，他要求两人轮流进攻，但防守中都必须到位，尽管我对这个位置还不太适应，但为了证明自己，我在比赛和训练中都极力让自己尽快适应，而且也尽量做到全力拼抢，但由于体能和习惯的问题，还没有让教练完全满意，不过这也正是我需要提高的地方。如果能适应了新的位置，能得到教练的满意，也就说明自己水平又长了。

　　现在队里竞争非常激烈，但我相信自己的实力和努力后将获得的成果。队友们在职业足球的理解和素质方面给了我很大启示，他们身上有值得我学习的东西，比如他们每个人的自我保护意识非常强，尽管比赛中对抗和拼抢异常激烈，而且他们也对每场比赛都全力以赴，但他们很少严重受伤，因为作为职业球员一旦无法上场比赛，也就意味着丧失了一切。

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