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大战之前不练战术，只练体能，这在平常是很难看到的，但是昨天科萨安排的训练内容就是这样的，实德队一个半小时的训练基本上没有动球，科萨用各种不同的方式训练体能。
昨天的训练首先是变向跑和跳的训练，所有队员都沿着一定的标志进行跑动，跑动时都要求全速，当然跑动的路线都非常曲折，需要不停地改变跑动方向，其中还有跳动的训练，这是在训练球员的灵活性。训练的第二部分是直线跑，跑动分很多组，每一组的要求都不同，有变速跑，也有慢跑，但是更多的时候是在跑动时加入了许多实战中可能遇到的情况，
前滚翻、后滚翻、铲球等动作都要求与跑动结合在一起，这样明显增加了跑动的难度。因此当训练进入到这一阶段时，场上就充满了笑声，连科萨看到一些队员不太协调的动作时，也忍不住乐了。
当大家都认为这只是体能训练，接下来还要训练战术时，科萨却宣布每个队员再到力量房训练一下之后，这一天的训练就结束了，科萨也匆匆上车离开了基地。按理说每周四应该是球队比赛之前的一堂大量课，昨天的训练量虽然并不小，但是并没有战术内容，这也许是科萨自信的一种体现。
本报特约记者柳毓大连报道
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