毛翼轩送礼“高有氧” “魔鬼训练”练吐曲波 | ||
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http://sports.sina.com.cn 2003年04月17日01:25 重庆商报 | ||
本报昆明专电(特派记者李浪婴)在度过了轻松愉快的5天放松调整之后,国奥队的快乐时光结束了。从昨天开始,中国足协礼聘来的专业田径教练毛翼轩开始为备战5月3日比赛的体能储备期上大运动量——魔鬼训练果然名不虚传,上午的8000米“马拉松”,跑得国奥队员个个心惊,其中体能状况较差的曲波更是在中途就呕吐不止。 毛翼轩送给国奥队员的第一份“礼物”叫做高有氧训练,不仅跑动距离长,而且对跑 对于曲波和吴坪枫的反常情况,毛翼轩介绍说,其实这并不一定意味着他们的体能较差,而是队员对高原反应的适应情况不同造成的。而对记者就96年亚洲杯之国家队也是每天一个万米跑结果使队员肌肉僵硬以致成绩糟糕的质疑,毛翼轩表示,这次的情况和那次不同,国奥队是有氧与无氧训练相结合,而且也保持了每天下午的战术训练,因此不会重蹈覆辙。
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