凤凰网12月28日消息：今天中午，力帆实德两支超霸杯劲旅将离开海埂飞赴上海。这两天这两支球队的训练场，自然吸引了众多关注的目光。而相比之下，力帆队惊人的训练量更是让所有的人都觉得有些恐怖。

　　昨天上午，力帆和实德不约而同的休息半天，科萨一个人晃悠晃悠地在基地里闲逛，很想侦察一下力帆队的训练课，直到找遍了所有的训练场都没看到力帆队的身影，他才失望地离开。半天的时间只够让力帆队员稍稍喘了口气，下午的大运动量训练使得所有的人都喊吃不消。

　　临近比赛，李章洙对训练质量的要求也越发的高，整个训练过程除了不停地大喊大叫，任何一名队员的任何一个细小的失误他都要冲上前去予以纠正。昨天的训练以技战术为主，最累的应该是几名边卫，每一次套边下底传中，他们都得长途奔袭数十米，速度稍慢就要挨骂。由于主力阵容还未最后确定，老李在对抗时安排了几套不同的阵容试演效果。对抗结束，他又专门把马克、罗笛、江晖三人叫在一起练了射门。最后，他连第一次归队合练的符宾也没有放过，其他队员都离开，他还一人给符宾“加了餐“。

　　旁边就是全兴队的训练场，人丁稀少的霍家军比起李家军来要轻松得多。这两天有伤没有训练的魏群一个人站在场看了好一阵，他也不由被力帆队的“地狱式训练“所折服：“他们这量也太大了点吧。“

　　值得一提的是，上午打了教学赛的红塔和八一下午都没有训练，而贾秀全和戚务生两人也一前一后来到力帆的训练嘲偷师“。虽然嘴上没说话，但他俩都看得挺仔细。看着一个个累得快要倒下的球员，他们也不由暗暗摇了摇头。