苦练任意球

　　 针对国家队任意球瘸腿的弊病，米卢制定了一个训练计划，从昨天开始他们利用一种游戏的形式来加强任意球的训练。

　　米卢先把球员分成若干组，进行任意球大赛。然后分别进行小组赛，等决出冠军再与他带领下的教练组较量。与过去不同的是，米卢不要求把球打进大门，而是要把球打在门梁或者门柱的上半部分。这激发了队员们的兴趣，使他们都踊跃地参赛。许多队员为了取得胜利还在私下里自己练习。小将曲波为了迅速提高水平还在训练结束之后让金志扬教练指导他发任意球。米卢认为，如果大家在这种轻松的气氛中练习下去，一定会取得很好的效果。刘志向

　　再习基本功

　　在体能训练进行了一个阶段之后，国家队再次把基本功训练提上日程，昨天他们已经在米卢的带领下开始了此项训练，但是形式与过去大不相同。

　　米卢与体能教练德拉甘研究出了一种体能与基本功相结合的训练方式——网式足球。双方各出3名队员，场地与羽毛球场设置相似。队员在场地内只能用脚触球，除了对方将球打过网时允许皮球落地一次外球只能在空中运行，一个队员不能连续击球两次。米卢一共设置了4个这样的场地，球员也分别分4个小组比赛。据国家队顾问马克坚介绍，这项运动看起来很简单，但是对队员的体能技术要求都非常高，训练形式却非常轻松。 刘志向