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“义工”德拉甘夸海口：球员再抽筋我就自杀！

http://sports.sina.com.cn 2000年12月18日15:17 《足球》报

　　德拉甘，这个在昆明与国家队泡了半个月的“义工”，后天就要返回贝尔格莱德了。虽然仅仅帮了两周的忙，但德拉甘与几位教练成了朋友，沈导和徐都热情地邀请他再次到中国来。昨天晚上，米卢给老朋友送行，记者也在受邀之列。席间，德拉甘与我谈起了这段时间他的工作和他在与中国球员相处时的一些独特感受。

　　体能训练期并不算长

　　记：你是米卢请来的专家，这段时间你给米卢提出过什么重要的意见吗？这套训练计划有什么特殊性呢？德：米卢在制订他的体能计划时，征求过意大利专家和他以前带墨西哥队时的老助手的意见，那时我就给他提供了我以往的一些经验。特殊不特殊不好说，每个俱乐部也是这样练的。最重要的是：一是如何进行各项训练的组合，力量和耐力就不能一起练，因为队员承受不了；第二方面就是加强了针对性。此外，在训练中我也随时给米卢提建议。比如前天的训练，原计划我们要进行20个100米冲刺，但由于队员在战术训练中体能消耗很大，每分钟脉搏已经达到了180次，所以我临时将冲刺的次数调整到10次。

　　有些球员就爱偷懒

　　记：你对中国球员的身体素质如何评价？有什么出乎你意料的地方吗？德：总的说来，中国球员的身体素质与外国队员相差无几，但也有使我大吃一惊的地方。我原来感觉中国队员身体比较单薄，在力量方面应该比较欠缺，因此测验举重时，到了140公斤我就叫停，但后来每个队员都轻而易举地连续3次举起了150公斤。这也出乎米卢的预料，因为身材粗壮的墨西哥队员都很难达到这种水平。这说明队员双腿的爆发力很好，反映到足球场上就是他们的射门和跑动的能力都比较出色。不过，队员们引体向上的成绩相当糟糕，表明他们的双臂和肩膀的力量较差，这就会影响他们在足球场上的对抗能力，在与对手的冲撞动作中容易吃亏。为此我们也专门进行了连续抓挺举的练习。

　　记：通过这些天的训练，你对中国队员有何印象？德：中国球员的纪律性很强，吃饭、开会、训练，球员都会按时集中，从来不会有迟到早退的现象。但每个队员在训练中的积极性不同。我做运动员时，即使教练不在，我也会自觉地训练。可这里的球员是看着教练的脸色行事的，如果教练盯着就会努力一些，如果没有就想法偷点懒。有四五个球员在训练中总是不能百分之一百地投入，他们缺乏一种争强好胜的精神。队里的气氛也很重要，试想当每个球员脸上都能带着微笑时，我们的训练就变得更加轻松而顺利了。我感觉米卢正在努力营造这样的氛围，而且已经取得了很大成效。我可以感受到米卢和队员之间的和谐与融洽。

　　队员再抽筋我就自杀

　　记：近一个月的体能训练会达到怎样的效果？它能使队员的体能状态维持多长时间？德：这几周的训练，通过对队员的观察和对一些身体数据的掌握，我认为达到了我们预期的效果。也许现在还不明显，但到热身赛时就能一目了然了。按照我的经验，至少在以后的5个月之内，国脚们的体能状态会达到最佳。现在已经为第一阶段的外围赛做好了准备，就像盖房子已经打好了地基一样。如果在明年一月的比赛里，有哪个队员出现了在亚洲杯时的抽筋情况，你立刻打电话给我，我马上“开枪自杀”！

　　中国队应该补充体能教练

　　记：中国队至今没有正式的体能教练，你认为补充这样的一个人对于他们来说是不是很迫切？德：不知你注意过没有，今年的欧锦赛上，荷兰球队照全家福时，光教练组就有10个人，体能教练就不止一个，这样主教练就可以专心致志地带领队员们演练技战术。现代体育项目竞争不只发生在赛场上，它包括多层次的竞争，其中高科技的成分也越来越多了。中国队的训练场地大大出乎我的意料，这里就像是天堂，这方面都能做好，补充一个体能教练应该也不会困难。(李响)