国足集训已经半个多月了，训练的主题却依然是体能，每天看着球员在场上做着各种为恢复、增加体能而进行的训练，除了枯燥外，也让人对他们的训练方式多少产生了怀疑，就这样天天跑步能行吗？

　　对于这个疑问，最有发言权的恐怕还是米卢请来的临时体能教练德拉甘了，这位老米的好友对自己工作的评价是当然没问题。“根据教练组的计划，我们本次集训的主题就是围 绕队员的身体恢复和体能储备进行的。其实在备战世界杯小组赛和十强赛的时候，我们也是以这两项作为训练的核心。当时就造成了大家的一些质疑，认为我们不像是在训练足球队，而像是在训练一支田径队，因为整天没完没了的跑步，让人看不出一点技战术训练的痕迹。但是后来的事实证明，集训初期的体能储备训练意义非常重大，在漫长的冲击世界杯的过程中，我们的队员在训练和比赛中几乎没有在体能上出现任何问题，成为了冲击世界杯成功的关键因素之一。所以这回我们依然要沿用这种方法，使队员尽早恢复体能。”德拉甘说。

　　本次集训几乎是克隆了国足建队初期的那几次集训，跑步还是这一期集训的主题，而且德拉甘也在本次训练中拿出了他的老招数，先是对队员进行了体能和素质的测试，然后在测试结果出来后，再针对队员的不同情况，安排不同的体能训练方法和强度。体能训练成为了国足训练的重点，除了不同形式的“跑”，还包括游泳和健身房身体训练等辅助手段。

　　对于自己的工作成果，德拉甘信心十足地说：“相信我，到了世界杯的时候，我们的队员肯定不会在体能上有问题。”不过，随后他又补充说：“当然客观地讲，现在国家队里大部分队员的体能状况一般，这可能与他们在进行集训之前没有进行系统训练的原因有关吧。但是话说回来了，如果现在球队中的体能状况已经到了随时可以进行世界杯的话，那么还要我干什么呢？我早就可以回家休息了。”

　　在谈到自己现在给国家队进行的训练时，德拉甘说：“我现在主要是通过变速跑来训练他们的体能，要知道在真正的足球比赛中，高水平球员永远都是在重复一项简单的工作，那就是变速跑。没有球员可以在一场球赛中一直保持高速的奔跑或者一直站在那里，只有懂得在比赛中调节自己体能的队员才是一名好的球员，我现在的工作就是让他们学会怎么更好的在比赛中合理跑动，调节好自己的体能分配，从现在的情况看，他们学的很不错。”

　　从队员的反应来看，因为习惯了米卢和德拉甘这样周期性很明显的训练安排，同时因为近段时间缺乏系统的训练，所以也很能接受这样的体能训练安排。用马明宇的话来说就是“进了世界杯了，大家的心态都很放松，所以什么样的训练内容大家都能接受。”

　　本报记者李立文

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