虽然要乘坐下午的航班前往印尼，主教练米卢并不想浪费这次训练机会。23日上午10点，在广州越秀山体育场，米卢宣布了上午的训练内容：除了有伤在身的李明和3名守门员外，其余16名队员进行体能训练。

　　广州市当天的气温达到34℃，国家队训练的越秀山体育场更因为四面环山而显得闷热无比。记者在场地边站了不到3分钟，衣服就已经被汗水浸透了。记者问站在场边督阵的国家队新闻官董华：“这里的天气跟印尼比起来如何？”董华回答说：“现在的地面温度肯定有40℃，比柬埔寨低一些。但是这里的湿度要大一些，这一点跟印尼很像，所以这也算是一次实战演习吧。”

　　与慢跑中的有说有笑不同，当米卢亲自上阵并接连做了3组40米冲刺后，队员们开始认真起来，气氛也变得有些严肃。不知是谁小声嘀咕了一句：“老米今天要玩真的了。”除了米卢“快！”“快！”的喊声，队员早已经没有说笑的兴致了。10组冲刺下来，谢晖、黎兵等几名球员光着膀子，拿着饮料站在场边大口喘气。李玮峰把球衣撩得老高，不停地扇着。看到有记者把镜头对着李玮峰，米卢赶忙大声朝李玮峰喊了一句：“你要不就把衣服穿好，要不就把球衣脱了，别这么穿着。”李玮峰伸了一下舌头，向旁边的记者扮了个鬼脸，说：“看吧，都是你们给害的，老米现在多正经啊。”

　　这样的轻松没能持续多久。5分钟后，米卢将冲刺的距离拉长到70米。迟尚斌问米卢要做几个来回，米卢伸出一只手，迟尚斌赶紧大声向队员宣布：“5次。”米卢却连连摆手：“不对，不对，是10次。”一向嘻嘻哈哈的米卢也绷紧了脸，大声督促那些落在后面的队员。“吴(承瑛)，跟上队友的节奏！”“马(明宇)，启动时快一点！”“李(尧)，跑到终点后再减速！”金志扬和迟尚斌不停地给球员打气加油，但并没有降低要求。最后一趟李毅只冲出去了十几米，迟尚斌坚持让李毅跑到头：“这才练到哪跟哪呀？就这种状态怎么去打比赛？”

　　半个小时的有球训练后，米卢终于说了一句：“结束。”球员中立刻爆发出一片欢呼声，所有的球员都跑向场边找水喝。几位队医忙着给球员按摩放松，董华则追着往休息室走的球员，一个劲地嘱咐：“一定要等汗消了再上车，别感冒了。”精力十足的米卢看到谢晖让队友喂球练习射门，顿时露出了赞许的神情，跑上前去和他一起练。

　　也许是对前段时间“国家队内部矛盾重重”的传言有所耳闻，米卢现在也开始注意培养国足的团队精神。每次训练间歇队员放松的时候，米卢都要提醒大家一句：“别散开了，大家抱成一团放松。”不管是参加训练还是其他活动，米卢也是以身作则，每次都要和队员一起乘坐大巴，不再像以前那样享受“专车待遇”了。本报记者李冰发自广州

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