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训练一完，浑身是汗的石智勇直冲蒸汽浴室，干什么？原来这位中国目前最耀眼的举重新星正通过蒸汽浴降体重。 虽然世锦赛男子比赛明天才打响，但对石智勇（62公斤级），廖伟啸（56公斤级），万建辉、张国政（69公斤 级）等中国选手来说，比赛已经开始了，因为他们每人体重都需降掉3至4公斤。 别小看了赛前降体重这件事，有行家说，降体重成功与否占到比赛成绩的30％。在去年世锦赛男子69公斤级较量 中，中国选手万建辉与希腊选手总成绩同为340公斤，只因万建辉比对手重了0．2公斤就降到了第3名，银牌变成了铜牌 ，多可惜。 既然降体重这么重要，那就降吧，可别以为掉几斤肉是件容易事。据介绍，举重运动员降体重通常采取节食、节水、 蒸汽浴3种方式。一般赛前两三天就不能正常进食了。如果这样还没降到规定体重以下，那就勤跑蒸汽浴室，嘴唇干得起了泡 ，用牙膏润润嘴接着蒸。杨秀成教练一脸心疼地说：那真是折磨人呢！我们一般根本不忍心在他们面前喝水吃东西。但另一方 面体重又不能猛降，这样有可能会影响选手竞技水平的发挥。在今年9月的亚锦赛上，参加53公斤级比赛的中国女将王秀芬 就是因为赛前降体重过多，导致竞技状态不佳，输给了中国台北选手黎锋英。可见降体重里面的学问大得很。  | ||||||||||||||||||
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