打比赛的心态很重要，人人都说要有一个平常心。足球比赛怎样才能保持一颗平常心呢？

　　首先作为一个职业运动员，认真地对待任何性质的比赛，要养成积极求胜的习惯，这一点很重要。在任何时候都应该 根据进攻和防守的原则来进行，不要受太多的客观条件和人为因素的干扰，此话讲起来容易，做起来难。在长期的比赛经历中 ，始终保持一颗平常心是不容易的，就像每次比赛都想以我为主也不容易一样，客场会有客场的想法，气候条件，场地条件不 好也会带来不利影响。对手的强弱会带来思想上的波动，就是教练在业务会上讲一些重点应该注意的问题时，想偏一点也会带 来不同的感受，从而影响自己在比赛中的行为。更何况足球运动是十一人的集体项目，大家的想法不统一就会带来不和谐，有 时候是一场比赛不和谐，有时候是某个时段不统一。总之，一支队伍真心能保持所谓平常心，真正能够以统一的顽强的意志来 对待比赛，而不管比赛的胜负时，我想他们才算是成熟了。目前我们国内的球队在客场比赛时，自身水平的发挥影响太大，这 是通病，也是我们与国外一些强队差距最大的地方。

　　沈阳海狮几天前在主场曾以大比分战胜天津泰达，上海申花在客场战平实力不济的厦门下心，而今天申花在主场意气 奋发，使沈阳海狮俯首为臣，这都说明我们还都需要在平常心上做足文章。

　　沈阳海狮队在落后的时候反而放开了，争夺也积极，队形也好起来，连技术动作也合理多了，这一切都是因为放开了 。

　　我国的运动员时不时放不开，我们在机会面前放不开，这个教训反反复复地出现过不知多少次，什么时候每场比赛才 能不管什么情况都能放开打呢？