跟中国队战前的磨刀霍霍截然相反，俄罗斯队昨晚适应场地时从训练量到气氛都相当轻松。但与在卡尔森不同，这次只允许记者观看15分钟。

　　俄罗斯队是在中国队之后到PGEPARK球场的，她们的热身运动实在让记者开了眼：队员们又爬又滚，不仅看的人意兴盎然，队员自己都笑得涨红了脸。所谓“爬”，其实是后仰在地上，手脚并用倒着走；而“滚”，则有些类似京剧的“鹞子翻身”，不过手也是着地的。

热身结束后，俄罗斯姑娘们又打起了橄榄球，小组出线后俄罗斯姑娘们心态已经完全放松。

　　在最为关键的分组训练开始时，俄罗斯队要求场边的记者们上看台，而且还只能坐在最上端的记者席上，当时场地灯光没有打开，记者们完全看不清俄罗斯队的训练。

　　训练结束后，俄罗斯队主教练彼斯特鲁斯基一反常态接受了记者的采访，这在前面几天的训练中，简直无法想象。他说：“尽管中国队实力很强，但俄罗斯队只要战平对手就能以小组第一的身份晋级，这是一个非常不错的结局，上届世界杯我们就是因为中国队而没有进入四强，这次我们也要让她们尝尝进不了前四名的滋味。”