在2003年巴塞罗那游泳世锦赛上获得了四枚奖牌后，艾丽丝-米尔斯在2004年雅典奥运会澳大利亚女子4x100米自由泳及混合泳接力赛上将两枚金牌收入囊中。在2005年世界游泳锦标赛上夺得4x100米自由泳冠军。在2006年英联邦运动会上获得四枚奖牌后，她不幸背部受伤，无法完成2006及2007赛季剩下的比赛，但在2008年世界短池游泳锦标赛上重返赛场，在4x100米接力赛上夺得银牌。米尔斯被誉为小火箭，出生于布里斯班，平时喜欢和朋友共度闲暇、看电影、睡觉、购物还有澳大利亚式橄榄球。

　　历史成绩：

　　奥运会：

　　雅典奥运会4×100米自由泳接力金牌；

　　世界锦标赛：

　　2003年50米自由泳亚军、200米混和泳亚军；2003年4×200自由泳接力亚军、4×100米自由泳接力第三；

　　短池世界杯：

　　2003年澳大利亚站200米个人混和泳第三。